2002年香港厂商推出了一款瘦身健体鞋。厂家说：“一名在办公室工作的女士曾连续试穿健体鞋1个月、每日步行1小时，结果臀部瘦了四分之三英寸，大腿则瘦了半英寸”
　　香港中文大学体育运动科学系为健体鞋进行生物力学测试，证实穿健体鞋步行较一般步行鞋可多消耗9％至13％的热量。负责测试的中大体育运动科学系李静先博士表示，13名女大学生分别穿上健体鞋及普通步行鞋，在跑步机和地面上以舒适的速度步行，分析她们步行时的步态和姿势、肌肉活动、心肺系统反应及卡路里的消耗等，结果发现穿健体鞋可令下肢肌肉明显增强，有助挺直躯干，消耗更多卡路里等。
　　这种健体鞋的特征就是“鞋底前高后低”，与形体训练鞋的差别是鞋底没有自外向内的倾斜。形体训练鞋在研制过程中，试穿者也出现了体重迅速下降的情况，以至怀疑自己的健康出现了问题，虚惊一场。
　　前高后低的鞋为什么能减肥？按香港中文大学的测试结果（即热量消耗加大），有一定的说服力。此外，还可以从形体训练的角度来解释，很多的减肥锻炼就直接套用形体训练的方法，形体训练使人的体态变得挺拔，它是肥胖最直接的克星。前高后低的鞋底使得臀肌和腹肌紧缩，能防止臀部松弛下垂，腹肌的紧张可以减小下腹（俗称：小肚子）的松弛和下垂。减去臀部和小肚子的脂肪，是减肥的关键和难点，穿前高后低的鞋，无疑是个有效的方法.